شباب المستقبل
مرحبا بكم في منتديات شباب المستقبل ارجو ان ينال اعجابكم
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا

شباب المستقبل


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

 

المـــوقــع بإدارة : خــالــد بنـــي حمــد

َQisr Love

http://i24.servimg.com/u/f24/14/14/69/14/logo10.png


المواضيع الأخيرة
» أرقام صبايا وايميلاتهم بالاردن وبلخــارج
الإثنين نوفمبر 05, 2012 10:22 am من طرف اسامه عبدالرحمن

» ليه الشباب بتمشي ورا البنات فى الشارع
السبت يونيو 30, 2012 7:49 am من طرف أمــير الــذوق

» أمريكي ... وأفغاني ... وعجوز ... وفتـــاة
السبت يونيو 30, 2012 7:34 am من طرف أمــير الــذوق

» انا مش كداب _ رامي جمال
الجمعة أبريل 27, 2012 7:29 am من طرف المدير العام

» كلام رومنسي .......الى حبي ......!!!!!
الجمعة أبريل 27, 2012 7:28 am من طرف المدير العام

» "فضائح بني إرشيد"بني ارشيد: مشروع إسرائيل الكبرى انتهى ولا يمكن تجاهل التعامل مع أميركا
الإثنين فبراير 06, 2012 9:02 am من طرف المدير العام

» مثول الذهبي أمام الادعاء العام الأسبوع الحالي
الإثنين فبراير 06, 2012 8:57 am من طرف المدير العام

» "فضائح احمد العويدي ومحمد الذهبي" الذهبي والعويدي التقيا قبيل اعتقالهما وتوزيع ملايين الدنانير لتأجيج الشارع ضد النظام
الإثنين فبراير 06, 2012 8:54 am من طرف المدير العام

» وفاة المعارض الاردني سفيان التل بعد ظهوره على "الاتجاه المعاكس"
الخميس ديسمبر 08, 2011 10:08 pm من طرف المدير العام

» ارقام صبايا للتعارف "امنية" و ...
الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 11:02 am من طرف MOHAMMAD

»  فضيحة ليث شبيلات في قناة الجزيرة( بعد فضيحة التشييع)
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:57 pm من طرف المدير العام

» اسألوه .. كيف يكافح الفساد ويدافع عنه ؟
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:52 pm من طرف المدير العام

» أحمد عبيدات .. لا تكن أبا رغال !!!!.... بقلم إحسان أبو أصيل
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:45 pm من طرف المدير العام

» خـــــرف سياسي عند المدعو احمد عبيدات
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:43 pm من طرف المدير العام

» ظاهرة النفاق السياسي وشراء الذمم في الأردن
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:37 pm من طرف المدير العام

» نشطاء الحراك الشبابي الاردني من اصحاب السوابق
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:33 pm من طرف المدير العام

» الي عندو ذكاء يحزر
الخميس أكتوبر 06, 2011 10:53 pm من طرف المدير العام

» شعر حزين !!!!!!
الخميس أكتوبر 06, 2011 4:55 pm من طرف lolo just :)

» عـــاجل عــاجل : ليث شبيلات إستلم رشوه مقدارها 36 ألف دينار من محافظ البنك المركزي السابق
السبت أكتوبر 01, 2011 9:30 pm من طرف المدير العام

» مجموعه من اغاني علي العراقي وسارية السواس
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 11:57 pm من طرف المدير العام

» مذكرات مراهقة .. بقلمي
السبت سبتمبر 03, 2011 1:34 pm من طرف المدير العام

» تصميمات سكون اليل
الجمعة أغسطس 26, 2011 11:26 am من طرف المدير العام

» مرصودة لحزن كبير !!!
الخميس أغسطس 11, 2011 5:16 pm من طرف المدير العام

» اخر صرعات الموضة 2010 ، اخر صرعات الموضة 2010 ، اخر صرعات الموضة 2010
السبت يوليو 16, 2011 1:25 am من طرف المدير العام

» وائل جسار _ نخبى لية
السبت يوليو 09, 2011 7:53 am من طرف زوزو-الاردن

» محشش وجهوا له سؤال؟؟؟؟
السبت يوليو 02, 2011 5:38 pm من طرف lolo just :)

» كيف تجعل الطفل يحبك؟؟؟؟؟
السبت يوليو 02, 2011 5:27 pm من طرف lolo just :)

» كاظم الساهر واسماء المنور-المحكمة
الأحد يونيو 26, 2011 3:59 pm من طرف lolo just :)

» اكمل _انت الحب ^_^ :)
الأحد يونيو 26, 2011 3:53 pm من طرف lolo just :)

» جمل موضوع قرأته في المنتدى!
الأحد يونيو 26, 2011 3:43 pm من طرف المدير العام

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أحبك
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
انا جاي ع شباب المستقبل

شاطر | 
 

 الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
london-m
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

الاوسمه : وسام الإتقان
عدد المساهمات : 29
نقاط : 41
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
25
مكان السكن : الجـــزائــــــر الحــبــيــبــة

مُساهمةموضوع: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية   الأربعاء مايو 19, 2010 6:52 pm

الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية


الأم غالباً هي الشخصية الرئيسية للعناية بصحية الأبناء، والقيام على إعداد الطعام وتقديمه لهم، وهي

تحاول جاهدة على تقديم الأطعمة الغنية بكل مواصفات الغذاء الصحي، فغالبا ما يستجيب الطفل لأي شيء يرضي طموحه، إلا إقناعه بتناول الطعام الصحي ليس بالأمر الهين.


فالأطفال تجذبهم أصناف الحلوى، الشكولاطة، لكن الأم الذكية تستطيع إيصال النافع لأبنائها، وتبتكر الحيل والأساليب الذكية لإقناع أبنائها بالغذاء الصحي وعليها أن تتحلى بالصبر وهي تتعامل مع صغارها، وإليك عزيزتي الأم مجموعة من الخطوات التي تعينك في مهمتك:


1 - دعيهم يشاركون في اختيار الأطعمة:


أفضل طريقة تثير أطفالك وتجعلهم يتناولون الأطعمة الصحية، وهى أن تجعليهم يشاركون في قرار اختيار طعام العائلة، وهذا يتضمن ذهابهم مع الأب والأم للتسوق، وإتاحة الفرصة لهم لاختيار الأطعمة بأنفسهم.


2 - خففي مما يتناوله من حلوى:


عندم تعطين الطفل علبة حلوى، حاولي أن تفرغي نصف محتوياتها، وذلك كلما اشتريت له شيئاً.


3 -أظهري استياءك:


وذلك كلما أعطيت طفلك لوناً من الحلوى أو المأكولات المصنعة التي يطلبها، فإن ذلك سيرسخ في نفسه وذهنه أن هذه المأكولات غير مفيدة.


4 -اغتنمي فرصة شعورهم بالجوع، ومن أفضل هذه الأوقات عند رجوعهم من المدرسة، فحينئذ يكون لديهم استعداد تام لتناول أي شيء تقدمينه لهم.


5 - قدمي لهم الطعام بطريقة مرحة، حاولي أن تجعلي تناول الطعام بالنسبة لهم عملية شيقة ومريحة، قومي مثلاً بتقطيع الفاكهة وترتيبها بشكل جذاب في الطبق ويا حبذا لو قدمتها في طبق عليه صور لأنواع من الفاكهة.


6 -لا للحلويات بعد الأكل!


لا تقدمي الحلويات بعد الأكل على الإطلاق حتى لا يتعود أبنائك على هذه العادة.


7 - الأطعمة اللينة و"توترات" الفاكهة الأطعمة اللينة أو المهروسة تعتبر من الطرق السهلة لإدخال الفاكهة في طعام أطفالك، فاصنعيها بنفسك وقدميها لهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolo just :)
مشرف
مشرف
avatar

الاوسمه : وسام الإتقان
عدد المساهمات : 63
نقاط : 71
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
20
مكان السكن : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية   السبت يونيو 25, 2011 6:18 pm

شكرا ع المعلومات قق قق قق

‎ــــــ♥♥ـــــــwww.future2000.yoo7.com ‎ــــــ♥♥ـــــــ
‎ــــــ♥️♥️ـــــــwww.future2000.yoo7.com ‎ــــــ♥️♥️ـــــــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب المستقبل :: الاطفااااال-
انتقل الى: