شباب المستقبل
مرحبا بكم في منتديات شباب المستقبل ارجو ان ينال اعجابكم
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا

شباب المستقبل


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

 

المـــوقــع بإدارة : خــالــد بنـــي حمــد

َQisr Love

https://i.servimg.com/u/f24/14/14/69/14/logo10.png


المواضيع الأخيرة
» أرقام صبايا وايميلاتهم بالاردن وبلخــارج
الإثنين نوفمبر 05, 2012 10:22 am من طرف اسامه عبدالرحمن

» ليه الشباب بتمشي ورا البنات فى الشارع
السبت يونيو 30, 2012 7:49 am من طرف أمــير الــذوق

» أمريكي ... وأفغاني ... وعجوز ... وفتـــاة
السبت يونيو 30, 2012 7:34 am من طرف أمــير الــذوق

» انا مش كداب _ رامي جمال
الجمعة أبريل 27, 2012 7:29 am من طرف المدير العام

» كلام رومنسي .......الى حبي ......!!!!!
الجمعة أبريل 27, 2012 7:28 am من طرف المدير العام

» "فضائح بني إرشيد"بني ارشيد: مشروع إسرائيل الكبرى انتهى ولا يمكن تجاهل التعامل مع أميركا
الإثنين فبراير 06, 2012 9:02 am من طرف المدير العام

» مثول الذهبي أمام الادعاء العام الأسبوع الحالي
الإثنين فبراير 06, 2012 8:57 am من طرف المدير العام

» "فضائح احمد العويدي ومحمد الذهبي" الذهبي والعويدي التقيا قبيل اعتقالهما وتوزيع ملايين الدنانير لتأجيج الشارع ضد النظام
الإثنين فبراير 06, 2012 8:54 am من طرف المدير العام

» وفاة المعارض الاردني سفيان التل بعد ظهوره على "الاتجاه المعاكس"
الخميس ديسمبر 08, 2011 10:08 pm من طرف المدير العام

» ارقام صبايا للتعارف "امنية" و ...
الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 11:02 am من طرف MOHAMMAD

»  فضيحة ليث شبيلات في قناة الجزيرة( بعد فضيحة التشييع)
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:57 pm من طرف المدير العام

» اسألوه .. كيف يكافح الفساد ويدافع عنه ؟
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:52 pm من طرف المدير العام

» أحمد عبيدات .. لا تكن أبا رغال !!!!.... بقلم إحسان أبو أصيل
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:45 pm من طرف المدير العام

» خـــــرف سياسي عند المدعو احمد عبيدات
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:43 pm من طرف المدير العام

» ظاهرة النفاق السياسي وشراء الذمم في الأردن
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:37 pm من طرف المدير العام

» نشطاء الحراك الشبابي الاردني من اصحاب السوابق
الأحد أكتوبر 30, 2011 3:33 pm من طرف المدير العام

» الي عندو ذكاء يحزر
الخميس أكتوبر 06, 2011 10:53 pm من طرف المدير العام

» شعر حزين !!!!!!
الخميس أكتوبر 06, 2011 4:55 pm من طرف lolo just :)

» عـــاجل عــاجل : ليث شبيلات إستلم رشوه مقدارها 36 ألف دينار من محافظ البنك المركزي السابق
السبت أكتوبر 01, 2011 9:30 pm من طرف المدير العام

» مجموعه من اغاني علي العراقي وسارية السواس
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 11:57 pm من طرف المدير العام

» مذكرات مراهقة .. بقلمي
السبت سبتمبر 03, 2011 1:34 pm من طرف المدير العام

» تصميمات سكون اليل
الجمعة أغسطس 26, 2011 11:26 am من طرف المدير العام

» مرصودة لحزن كبير !!!
الخميس أغسطس 11, 2011 5:16 pm من طرف المدير العام

» اخر صرعات الموضة 2010 ، اخر صرعات الموضة 2010 ، اخر صرعات الموضة 2010
السبت يوليو 16, 2011 1:25 am من طرف المدير العام

» وائل جسار _ نخبى لية
السبت يوليو 09, 2011 7:53 am من طرف زوزو-الاردن

» محشش وجهوا له سؤال؟؟؟؟
السبت يوليو 02, 2011 5:38 pm من طرف lolo just :)

» كيف تجعل الطفل يحبك؟؟؟؟؟
السبت يوليو 02, 2011 5:27 pm من طرف lolo just :)

» كاظم الساهر واسماء المنور-المحكمة
الأحد يونيو 26, 2011 3:59 pm من طرف lolo just :)

» اكمل _انت الحب ^_^ :)
الأحد يونيو 26, 2011 3:53 pm من طرف lolo just :)

» جمل موضوع قرأته في المنتدى!
الأحد يونيو 26, 2011 3:43 pm من طرف المدير العام

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أحبك
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
انا جاي ع شباب المستقبل

شاطر | 
 

 برمج يومك باحاسيس ايجابيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فراشه الليل
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

الاوسمه : وسام الإتقان
عدد المساهمات : 240
نقاط : 371
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
25
مكان السكن : في قلب حبيبي

مُساهمةموضوع: برمج يومك باحاسيس ايجابيه   الأحد ديسمبر 13, 2009 4:07 pm


د. ابراهيم الفقي



*-استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:

هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:

قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:

بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:

يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:

قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:

وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":

هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.



نقلته عندما راق لي .. ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطيني حر
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

الاوسمه : وسام الإتقان
عدد المساهمات : 9
نقاط : 11
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
24
مكان السكن : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: برمج يومك باحاسيس ايجابيه   الأحد ديسمبر 13, 2009 5:01 pm

شكراً على الموضوع كلك زوءءءءءء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشه الليل
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

الاوسمه : وسام الإتقان
عدد المساهمات : 240
نقاط : 371
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
25
مكان السكن : في قلب حبيبي

مُساهمةموضوع: رد: برمج يومك باحاسيس ايجابيه   الأحد ديسمبر 13, 2009 10:17 pm

عفوااا ولو
يسمنوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(frar) ابو النورس
Admin
Admin
avatar

الاوسمه : وسام العطاء
عدد المساهمات : 285
نقاط : 441
تاريخ التسجيل : 11/09/2009
30
مكان السكن : عمان

مُساهمةموضوع: رد: برمج يومك باحاسيس ايجابيه   الإثنين ديسمبر 14, 2009 6:29 pm

Very Happy غايه في الروعه Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
برمج يومك باحاسيس ايجابيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب المستقبل :: القــســم العـــــام-
انتقل الى: